白内障在中老年人中的发病率是最高的，随着老年人眼睛中细胞的退化，细胞失去了原来的功能，逐渐的老年人的视力会越来月迷糊，最后导致失明，给患者的生活和工作带来了十分的不便，给患者的家人来了很多麻烦。
中医称之为圆翳内障，多因年老体衰，肝肾两亏，精血不足或脾虚失运，精气不能上荣于目所致。对于早期老年性白内障，通过保健按摩可以大大延缓其病情发展过程，提高视力。
一、操作者用双手中指分抹眉弓5-8遍。
二、两手快速搓热，迅速抚于眼部，重复4-5镒，便眼部感温热舒适。
三、两拇指弯曲，用拇指背关节处轻擦两上眼睑10-20次。
四、用手拇食指捏揪两眉之间印堂穴。
五、手指按摩太阳穴、四白公安部、晴明穴、风池穴。
六、用手五指捏拿颈项。
七、最后，两眼向左右方向各旋转十余次。
老年人的白内障是十分顽固的，有时候通过药物治疗并不能起来明显的作用，患者还应该懂得在日常生活中对眼部进行适当的运动。两种方法相结合我相信在患者的治疗中一定会起到意想不到的结果。